Art of Vedas
Nasya olej
Od 247,00 Kč
Jednotková cena zaArt of Vedas Nasya Oil je autentický Anu Thailam, nejdůležitější nosní olej v klasické Ayurvedě, zaznamenaný v Ashtanga Hridaya před více než 1 500 lety. Tato tradiční formule kombinuje 24 pečlivě vybraných bylin v čistém sezamovém oleji, připraveném podle starodávných metod na podporu nosního zdraví, podporu duševní jasnosti a výživu všech pěti smyslových orgánů.
V Ayurvedě se nos nazývá „Nasa hi Shiraso Dwaram“, vchod do hlavy. Denní praxe Nasya s Anu Thailam je považována za jeden z nejdůležitějších rituálů pro udržení zdraví hlavy, očí, uší a mysli. Pouze 2 kapky do každé nosní dírky každé ráno se mohou stát transformační součástí vaší Dinacharya (denní rutiny).
Ať už jste v Nasya nováček, nebo zkušený praktik, tato klasická formule nabízí autentickou podporu pro jasné dýchání, duševní soustředění a celkové zdraví oblasti hlavy po všechny roční období.
ODKLOPTE 10% SLEVU
Nasya olej
Od 247,00 Kč
Jednotková cena zaArt of Vedas Nasya Oil je autentický Anu Thailam, nejdůležitější nosní olej v klasické Ayurvedě, zaznamenaný v Ashtanga Hridaya před více než 1 500 lety. Tato tradiční formule kombinuje 24 pečlivě vybraných bylin v čistém sezamovém oleji, připraveném podle starodávných metod na podporu nosního zdraví, podporu duševní jasnosti a výživu všech pěti smyslových orgánů.
V Ayurvedě se nos nazývá „Nasa hi Shiraso Dwaram“, vchod do hlavy. Denní praxe Nasya s Anu Thailam je považována za jeden z nejdůležitějších rituálů pro udržení zdraví hlavy, očí, uší a mysli. Pouze 2 kapky do každé nosní dírky každé ráno se mohou stát transformační součástí vaší Dinacharya (denní rutiny).
Ať už jste v Nasya nováček, nebo zkušený praktik, tato klasická formule nabízí autentickou podporu pro jasné dýchání, duševní soustředění a celkové zdraví oblasti hlavy po všechny roční období.
INGREDIENCE
PĚT TRADIČNÍCH VÝHOD NASYA OLEJE
-
Mentální jasnost
V Ayurvedě závisí duševní jasnost na volném toku Prana Vata, aspektu Vata doshy, který řídí vaši mysl, vaše myšlenky a vaši pozornost. Prana Vata sídlí ve vaší hlavě a jeho hlavní cesta vede vaším dechem.
Když jsou vaše nosní průchody suché, ucpané nebo podrážděné, Prana nemůže volně proudit. Vaše myšlení se stává mlhavým. Soustředění kolísá. Hlava se cítí těžká místo lehká.
Anu Thailam působí tak, že dosahuje do mozku přes cestu Shringataka a podporuje hladký tok Prany. Několik bylin v receptuře specificky podporuje duševní funkce: Yashtimadhu (lékořice) uklidňuje kanály, Kamala (posvátný lotos) podporuje sattvickou jasnost a Usheera (vetiver) chladí přebytečné teplo, které může rušit mysl.
Co můžete zaznamenat:
Jasnější myšlení, zejména ráno. Snížená duševní mlha. Lepší schopnost soustředit se při práci nebo studiu. Pocit lehkosti v hlavě místo těžkosti.
-
Sense Organ Wellness
Vašich pět smyslových orgánů, oči, uši, nos, jazyk a kůže nejsou izolované jednotky. V Ayurvedské anatomii sdílejí krevní zásobení, nervové dráhy a Doshas, které řídí jejich funkci. Kriticky, všechny mohou být dosaženy přes nosní průchody prostřednictvím Shringataka Marma.
Ashtanga Hridaya konkrétně popisuje, že Anu Thailam provádí Indriyaprasadana—čištění a výživu smyslových orgánů. To se děje proto, že olej putuje k bodu spojení, kde se setkávají všechny smyslové kanály, a poté rozšiřuje své přínosy ven.
Receptura obsahuje Jivanti, jednu z deseti Jivaniya (života dávajících) bylin v Ayurvedě, známou zejména pro vitalizaci smyslových orgánů. Shatavari a dvě odrůdy lotosu (Kamala a Utpala) podporují Alochaka Pitta, která řídí zrak.
Co můžete zaznamenat:
Oči, které po práci u obrazovky méně bolí. Uši, které jsou pohodlnější. Jasnější čich. Hlas, který je silnější a rezonantnější.
-
Volné dýchání
Vaše nosní průchody jsou první linií vašeho dýchacího systému. Musí filtrovat, ohřívat, zvlhčovat a dodávat každý nádech, který uděláte. Když jsou suché nebo ucpané, dýchání se stává námahou místo snadnosti.
Anu Thailam to řeší dvěma mechanismy:
Maštění: Základ z sezamového oleje má kvalitu Snigdha (mastnou) – pokrývá a zvlhčuje suché nosní sliznice, chrání je před drážděním z okolního prostředí.
Otevírání kanálků: Několik bylin ve složení je klasifikováno jako Srotosodhana, což znamená, že čistí ucpané kanály. Devadaru (himalájský cedr), Ela (kardamom) a Kantakari pomáhají odstranit nahromaděnou kongesci a zároveň zabraňují novému hromadění.
Formule také odstraňuje přebytečnou Kapha z dýchacích cest. Kantakari je konkrétně označována jako „nejlepší bylina pro dýchací cesty“ Vagbhata v Ashtanga Hridaya.
Co můžete zaznamenat:
Snazší dýchání, zejména ráno. Méně sucha v nose. Lepší pohodlí během sezónních změn a cestování. Snížená ucpanost.
-
Rovnováha Dosha
Oblast hlavy je řízena všemi třemi Doshas, z nichž každý hraje specifickou roli:
Vata ovládá nervový systém, pohyb myšlenek a tok Prany.
Pitta řídí oči, zpracování smyslových informací a teplo metabolismu.
Kapha poskytuje ochranné mazání membrán a stabilitu struktur.Většina nosních problémů souvisí s nerovnováhou těchto Doshas. Suchost a úzkost naznačují nadbytek Vata. Zánět a podráždění naznačují nadbytek Pitta. Ucpání a tíha naznačují nadbytek Kapha.
Anu Thailam je Tridosha Shamaka – vyrovnává všechny tři. Zahřívající sezamová báze uklidňuje Vata. Chladivé byliny (Shatavari, Yashtimadhu, Usheera, Lotus) vyrovnávají Pitta. Kanály otevírající aromatické byliny (Devadaru, Ela, Musta) čistí nahromaděný Kapha.
Proto stejná formule funguje u různých lidí s různými konstitucemi. Přináší rovnováhu, nejen stimulaci nebo sedaci.
Co můžete zaznamenat:
Obecný pocit rovnováhy v oblasti hlavy. Méně extrémních reakcí na změny prostředí. Větší odolnost vůči sezónním přechodům.
-
Starověká autorita v oblasti Ayurvedy
Anu Thailam není moderní vynález. Není to proprietární směs vytvořená v marketingové laboratoři. Je to nejdokumentovanější nosní olejová formule v Ayurvedské literatuře, zaznamenaná v Ashtanga Hridaya před více než 1 500 lety.
Kapitola 20 Ashtanga Hridaya je věnována výhradně terapii Nasya. Verše 37-38 představují kompletní formulaci Anu Thailam—přesně 24 bylin, přesný způsob přípravy.
Tato formule byla používána šedesáti generacemi Ayurvedských praktiků. Zůstává nezměněná, protože nebylo potřeba ji měnit. Formule byla již kompletní.
Když používáte Art of Vedas Nasya Oil (Anu Thailam), praktikujete stejný rituál, se stejnou formulí, která podporuje lidské zdraví více než tisíc let.
Vstup do vašeho mozku
V Ayurvedě se nos nazývá "Nasa hi Shiraso Dwaram", brána do mozku, smyslových orgánů a mysli. Objevte, jak může tato starodávná praxe proměnit vaši každodenní wellness rutinu.
JAK POUŽÍVAT NASYA OLEJ
-
Krok 1: Zahřejte olej
Vložte láhev do šálku teplé vody na 1–2 minuty. Olej by měl dosáhnout tělesné teploty, otestujte to tak, že kapku položíte na vnitřní stranu zápěstí. Neměl by být ani teplý, ani studený.
Proč je to důležité: Studený olej neproniká účinně a může podráždit citlivé nosní sliznice. Olej o tělesné teplotě se hladce vstřebává a v nosních průchodech je příjemný.
-
Krok 2: Umístěte se správně
Lehněte si na záda na postel nebo na podlahu. Pod krk si položte malý polštář nebo srolovaný ručník tak, aby se vaše hlava mírně naklonila dozadu. Vaše nosní dírky by měly směřovat k stropu.
Proč je to důležité: Tento úhel umožňuje gravitaci pomoci oleji proudit dovnitř místo toho, aby stekl zpět ven. Podpora krku vás udrží v pohodlí během několika minut odpočinku, které následují.
-
Krok 3: Nejprve naneste olej do pravé nosní dírky
Pomocí kapátka vložte 2 kapky do pravé nosní dírky. Nadechněte se jemně – ne prudce ani násilně – jen měkký, přirozený nádech, který vtáhne olej dovnitř.
Proč je to důležité: Pravá nosní dírka je spojena s Pingala Nadi (slunečním, zahřívacím energetickým kanálem) a tradičně se aplikuje jako první. Jemné vdechnutí posune olej do průchodů, aniž by podráždilo sliznice. Prudké vdechnutí může způsobit, že olej zamíří tam, kam nemá.
-
Krok 4: Masírujte nosní dírku
Prsteníčkem (nejjemnějším prstem, který vyvíjí nejmenší sílu) masírujte vnitřek pravé nosní dírky malými krouživými pohyby. Masírujte také vnější část nosu, tváře a čelo.
Proč je to důležité: Masáž pomáhá rozprostřít olej po celé ploše sliznice a stimuluje jeho vstřebávání do hlubších tkání. Prsteníček se v Ayurveda používá pro jemnou práci, protože přirozeně vyvíjí menší tlak.
-
Krok 5: Opakujte na levé nosní dírce
Vložte 2 kapky do levé nosní dírky. Jemně vdechujte. Masírujte jako předtím.
Proč je to důležité: Levá nosní dírka je spojena s Ida Nadi (lunárním, chladivým energetickým kanálem). Ošetření obou nosních dírek zajišťuje vyvážený účinek na oba energetické kanály.
-
Krok 6: Odpočiňte si v pozici
Ležte s hlavou zakloněnou po dobu 1–3 minut. Dýchejte přirozeně a nechte se uvolnit.
Proč je to důležité: Tato doba odpočinku není pasivní. Olej aktivně putuje průchody, dosahuje Shringataka Marma a šíří své přínosy do mozku a smyslových orgánů. Setrvání v této poloze umožňuje gravitaci pomoci tomuto procesu.
Klasický odkaz na Ayurvedu
Nasya Oil / Anu Thailam není moderní formulace. Je to jedna z nejlépe zdokumentovaných formulací v Ayurvédské literatuře, zaznamenaná před více než 1 500 lety v Ashtanga Hridaya, textu, který zůstává autoritativní v Ayurvédské praxi dodnes.
Původní zdroj
Recept se objevuje v kapitole 20 Ashtanga Hridaya, kterou složil Acharya Vagbhata ve 6.–7. století n. l. Celá tato kapitola je věnována terapii Nasya, přičemž verše 37–38 představují kompletní formulaci Anu Thailam, všech 24 bylin, sezamový olej jako základ a tradiční způsob přípravy.
Význam názvu
Samotný název odhaluje účel oleje:
Anu znamená jemný, drobný nebo subtilní, popisující schopnost oleje proniknout do nejjemnějších kanálků těla, dosahujících od nosních průchodů až k mozku a smyslovým orgánům.
Thailam znamená olej, konkrétně olej připravený se sezamem (Tila) jako základem.
Společně Anu Thailam znamená „Jemný olej“ nebo „Olejem jemně pronikající“ — formulace navržená tak, aby dosáhla do tkání, kam běžné oleje nedosáhnou.
Proč se tato formulace nezměnila
Více než šedesát generací praktiků používá tuto přesnou formulaci. 24 bylin zůstává stejné. Způsob přípravy zůstává stejný. Na rozdíl od mnoha starověkých léků, které byly upraveny nebo „vylepšeny“, Anu Thailam zůstává neměnný, protože původní receptura byla již kompletní.
Když používáte Anu Thailam od Art of Vedas, praktikujete stejný rituál se stejnou formulací, která podporuje lidské zdraví od dob starověkých Ayurvédských mistrů.
Podporováno více klasickými texty
Ashtanga Hridaya není jediným textem, který dokumentuje terapii Nasya a Anu Thailam. Praxe je podporována v hlavních klasických Ayurvédských dílech:
Charaka Samhita stanovuje základní princip, že nos je vchod do hlavy, a doporučuje Nasya pro sezónní zdraví.
Sushruta Samhita podrobně popisuje postupy, načasování a tradiční použití Nasya mezi terapiemi Panchakarma.
Sahasrayoga, klasický text z Keraly, zahrnuje Anu Thailam mezi základní Ayurvédské formulace.
Pro ty, kteří chtějí hlouběji prozkoumat klasické základy, Ayurvédskou farmakologii a tradiční znalosti, doporučujeme přečíst si náš kompletní průvodce terapií Nasya.
Často kladené otázky o Nasya olej
Nasya Oil je Ayurvedic bylinný olej aplikovaný do nosních cest. Praktika aplikace léčeného oleje do nosu se nazývá Nasya, jedna z pěti základních terapií v tradiční Ayurvedě.
V Ayurvedě je nos považován za přímou cestu do hlavy a mozku. Aplikace bylinného oleje do nosních cest má podle víry vyživovat mozek, podporovat smyslové orgány (oči, uši, nos, jazyk), podporovat duševní jasnost a udržovat zdraví celé oblasti hlavy.
Anu Thailam je nejklasičtější a nejvíce doporučovaný Nasya olej, zaznamenaný v Ayurvedic textech více než 1 500 let. Obsahuje 24 tradičních bylin v sezamovém oleji, formulovaný tak, aby vyvážil všechny tři Doshas a podporoval každodenní nosní pohodu.
Denní praxe (nazývaná Pratimarsha Nasya) je jednoduchá a zabere jen pár minut:
Ohřejte olej tak, že láhev na 2-3 minuty vložíte do teplé vody. Olej by měl dosáhnout tělesné teploty—vyzkoušejte na vnitřní straně zápěstí.
Lehněte si na záda s malým polštářkem pod krkem, aby se vám hlava mírně zaklonila a nosní dírky směřovaly vzhůru.
Aplikujte 2 kapky do každé nosní dírky pomocí kapátka. Nadechujte se jemně—a ne násilně—aby se olej dostal dovnitř.
Jemně masírujte kolem nosních dírek a zůstaňte v této poloze 1-2 minuty.
Pomalu se posaďte, vyplivněte olej, který se dostal do krku, a vypláchněte si ústa teplou vodou.
Procvičujte ráno alespoň 30 minut před jídlem, nebo večer před večeří.
Ano. Metoda denní praxe (Pratimarsha Nasya) používající 2 kapky do každé nosní dírky je speciálně navržena pro pravidelné, dlouhodobé užívání. Klasický text Ashtanga Hridaya uvádí, že tato praxe je bezpečná „od narození až do smrti“, pokud je prováděna správně.
Na rozdíl od terapeutické Nasya (Marsha Nasya), která používá vyšší dávky a vyžaduje dohled odborníka, denní Pratimarsha Nasya nevyžaduje žádnou speciální přípravu ani dietní omezení. Malá dávka je dostatečně jemná pro pravidelné používání a zároveň poskytuje významné přínosy v průběhu času.
Mnoho lidí praktikuje denní Nasya po mnoho let jako součást své ranní wellness rutiny.
Neprovádějte Nasya během:
- Těhotenství (všech trimestrů) a prvních 45 dnů po porodu
- Aktivní nemoci jako nachlazení, horečka nebo akutní zánět dutin
- Po jídle—počkejte alespoň 2-3 hodiny po jídle
- Po mytí vlasů—počkejte alespoň 3 hodiny
- Během menstruace—zejména prvních 3 dny
- Po konzumaci alkoholu
Pokud máte nějaké zdravotní potíže ovlivňující nosní průchody nebo dutiny, poraďte se se svým lékařem před zahájením praxe Nasya.
Oba jsou klasické Ayurvedic Nasya oleje zdokumentované v tradičních textech, ale slouží různým účelům:
Anu Thailam je univerzální denní Nasya olej. Obsahuje 24 bylin a je vyvážený pro Tridoshu, což znamená, že je vhodný pro lidi všech konstitucí. Doporučuje se pro denní praxi Pratimarsha a přináší širokou škálu výhod: duševní jasnost, zdraví smyslových orgánů, pohodlí dýchacích cest a sezónní podporu. Toto je tradiční první volba pro každého, kdo začíná nebo udržuje praxi Nasya.
Shadbindu Thailam má odlišné složení bylin s více zahřívajícím a pronikavým účinkem. Tradičně se používá pro specifické problémy v oblasti hlavy, kde je žádoucí silnější zásah, často pro kratší terapeutické kúry spíše než pro nekonečné denní užívání.
Pokud si nejste jisti, který zvolit, Anu Thailam je doporučeným výchozím bodem pro většinu lidí.
Časový rámec se liší v závislosti na tom, co hledáte:
Okamžité účinky: Mnoho lidí zaznamená snadnější dýchání a čistší nosní průchody během prvních několika aplikací. Lubrikační účinek je cítit okamžitě.
Krátkodobé přínosy (1-2 týdny): Zlepšený nosní komfort, zejména v suchém prostředí. Někteří lidé zaznamenají lepší kvalitu spánku a ranní svěžest.
Kumulativní přínosy (4-8 týdnů): Při pravidelné denní praxi se rozvíjejí hlubší přínosy – duševní jasnost, podpora smyslových orgánů a lepší přizpůsobení se sezónním změnám.
Klasické texty popisují Nasya jako praxi, jejíž přínosy se hromadí v průběhu času.
Pokud máte chronické problémy s dutinami, nosní polypy nebo těžké alergie, poraďte se se svým lékařem před zahájením praxe Nasya.
Pro obecné sezónní citlivosti a mírné nepohodlí v nose mnoho lidí považuje denní používání Nasya za podpůrné. Olej zvlhčuje a chrání nosní sliznice, což může být užitečné během období s vysokým výskytem pylu nebo v suchém prostředí.
Nicméně, neprovádějte Nasya během akutních příznaků, pokud máte aktivní ucpání, infekci nebo zánět, počkejte, až akutní fáze pomine, než budete pokračovat v praxi.
Pokud jste alergičtí na sezam nebo na některou z bylin uvedených v ingrediencích, tento produkt nepoužívejte.