Vlasy a pokožka hlavy (Kesh Charya)
Kesh Charya je ájurvédská tradice péče o vlasy a vlasovou pokožku v rámci Dinacharya: vyživujte pokožku hlavy bylinnými oleji, masírujte ji pro podporu prokrvení a volte přípravky vhodné pro vaši konstituci. Art of Vedas spojuje klasické bylinné vlasové oleje s bronzovými nástroji Kansa pro pokožku hlavy, které stimulují body Marma pro úplný rituál.
Kesh Charya: každodenní péče o vlasy a pokožku hlavy
Kesh Charya je ájurvédská praxe péče o vlasy a pokožku hlavy, kterou klasické texty řadí mezi každodenní zvyklosti Dinacharya (každodenní rutiny). Praxe spočívá na několika poklidných návycích: olejování pokožky hlavy bylinnými Thailamy (oleji připravenými pomalým vařením bylin v základním oleji), jemné masáži pro prohřátí pokožky a uklidnění mysli a volbě olejů odpovídajících vaší vlastní konstituci. V této kolekci najdete klasické vlasové Thailamy formulované tak, aby vyživovaly kořínky a chladily pokožku hlavy, vedle nástrojů z Kansa (bronzu), které během masáže pracují s body Marma (citlivými energetickými body používanými při masáži) po celé hlavě. Pokud máte sklon k teplu a citlivé, snadno přehřáté pokožce hlavy, můžete dát přednost chladivému oleji, jako je Brahmi nebo Neelibhringadi; pokud si jen přejete vyrovnanou, uzemňující rutinu, začněte pravidelným olejováním dva nebo tři večery v týdnu a nechte rytmus, ať vykoná své. Art of Vedas přináší tyto přípravky a nástroje z Indie do Evropy, aby si tato rutina mohla najít své místo ve vašem týdnu.
Otázky o péči o vlasy a pokožku hlavy Kesh Charya
Co znamená Kesh Charya a co tato kolekce obsahuje?
Kesh Charya je ta část ájurvédské každodenní rutiny, Dinacharya, která se týká vlasů a pokožky hlavy. V praxi znamená olejování pokožky hlavy bylinnými Thailamy, pravidelnou masáž a dodržování stálého rytmu. Tato kolekce shrnuje tuto praxi ve dvou podobách: klasické vlasové oleje jako Triphaladi, Neelibhringadi a Brahmi Thailam a bronzové nástroje Kansa, hůlku na pokožku hlavy a tělo a hřeben, které se používají k práci s pokožkou hlavy během masáže.
Jak používat vlasový Thailam a jak často?
Zahřejte malé množství oleje mezi dlaněmi a vmasírujte jej do pokožky hlavy konečky prstů, poté jej jemně rozetřete po délkách vlasů. Nechte jej působit třicet minut nebo déle, případně jej nechte přes noc na ručníku, než jej vymyjete jemným čisticím přípravkem. Dvě nebo tři aplikace týdně jsou rozumný výchozí rytmus a odtud můžete vše upravit, jakmile uvidíte, jak vaše vlasy a pokožka hlavy reagují.
Jak si vybrat mezi Triphaladi, Neelibhringadi a Brahmi Thailam?
Každý olej je formulován pro mírně odlišný záměr. Neelibhringadi je v ájurvédě tradičně ceněn pro výživu kořínků a podporu hloubky a bohatosti vlasů, Brahmi Thailam je v klasické ájurvédě známý svými chladivými, zklidňujícími vlastnostmi a často se volí pro přehřátou nebo neklidnou pokožku hlavy a Triphaladi je z těchto tří lehčí, více čisticí přípravek. Pokud si nejste jisti, začněte tím, jehož vlastnosti nejvíce odpovídají tomu, oč vaše pokožka hlavy žádá, chladivý pro teplo a citlivost, vyživující pro suchost.
Co je nástroj Kansa a jak zapadá do rutiny?
Kansa je tradiční bronzová slitina dlouho používaná v ájurvédské práci s tělem. Hůlka na pokožku hlavy a tělo a hřeben Kansa vám umožní roznést olej po hlavě a pracovat s body Marma (citlivými energetickými body) podél pokožky hlavy rovnoměrnými, poklidnými tahy. Použité po nanesení Thailamu promění rychlé olejování v opravdovou masáž, což je ta část Kesh Charya, která pomáhá prohřát pokožku a zklidnit mysl na konci dne.
Které oleje se hodí pro kterou Dosha?
Jako obecné vodítko platí, že suchá pokožka hlavy směřující k Vata ocení bohatší, vyživující oleje a pomalejší, prohřívající masáž, zatímco pokožce hlavy, která bývá horká a snadno podrážděná, tedy se sklonem k Pitta, obvykle více vyhovují chladivé přípravky jako Brahmi nebo Neelibhringadi. Sklon ke Kapha, s těžšími nebo mastnějšími vlasy, si často lépe rozumí s lehčími, více čisticími oleji a méně častou aplikací. Jde spíše o výchozí body než pravidla a konečnou volbu by měla řídit vaše vlastní Prakriti (konstituce) a to, jak se vaše pokožka hlavy cítí.
Jak tyto oleje skladovat a jak pečovat o nástroje Kansa?
Uchovávejte Thailamy pevně uzavřené, mimo přímé sluneční světlo a teplo, a používejte čisté, suché ruce, aby se do lahvičky nedostala voda, neboť oleje jsou bezvodé a tak je nejlepší je uchovávat. Nástroje Kansa by se měly po každém použití otřít do čista a důkladně osušit, protože bronz může ztmavnout nebo zoxidovat, zůstane-li vlhký. Trocha vlasového oleje občas vetřená do bronzu udržuje povrch ošetřený a připravený na další masáž.
