Jedním ze základních principů Ayurveda je, že člověk je mikrokosmem světa, ve kterém žije. To znamená, že lidé a svět jsou složeni ze stejných prvků, známých jako pět Mahabhut: Akasa (éter), Vayu (vzduch), Agni (oheň), Jal (voda) a Prithvi (země). Ayurveda předpokládá, že všechna živá i neživá stvoření jsou tvořena těmito prvky v různých poměrech specifických pro každý tvar, látku a druh, podle předem daného poměru, který nelze změnit. Těchto pět prvků se spojuje a vytváří tři humorální složky, Vata, Pitta a Kapha, společně známé jako Tridoshas, které jsou základem ayurvédské filozofie.

SLOŽENÍ ČLOVĚKA: DOSHAS, DHATUS A MALAS

Lidské tělo se skládá ze tří základních kategorií: Doshas (tři typy), Dhatus (sedm typů tělesných tkání) a Malas (odpadní produkty). Tři Doshas jsou Vata, Pitta a Kapha. Jejich psychologické koreláty, které ovlivňují lidské chování, jsou Triguny: Sattva, Rajas a Tamas. Tyto vlastnosti jsou přítomny ve všech živých bytostech a dokonce i v potravě, kterou jíme, a prvcích v našem prostředí, přičemž každý má převahu jedné nebo druhé charakteristiky (Guna/Prakriti), což dává každé látce její jedinečnou kvalitu. Tridoshas jsou složeny ze všech pěti Mahabhut, ale obvykle je jeden prvek dominantní.

DOMINANCE A ROVNOVÁHA

Například Vata Dosha je složena z Akasa a Vayu, Pitta Dosha z Tejas (Agni) a Ap, a Kapha Dosha z Ap a Prithvi. Říká se, že člověk je ovládán jedním Dosha, když jsou ostatní dva potlačeny, ale to neznamená nepřítomnost ostatních Doshas nebo špatné zdraví. Tento dominantní Dosha představuje přirozený stav jedince, neboli Prakriti. Nerovnováha, nebo Vikriti, v těchto Doshas může vést ke zdravotním problémům. Tři Guny, Sattva, Rajas a Tamas, podporují různé temperamenty na základě své dominance. Správná rovnováha mezi Tridoshas je nezbytná pro dobré zdraví. Neustálá přítomnost a rovnováha všech pěti Mahabhut je klíčová pro udržení života. Shrnutím, Ayurveda zdůrazňuje vzájemnou propojenost prvků v lidském těle a ve světě a prosazuje rovnováhu mezi Doshas a Gunas pro udržení zdraví a pohody. Správné pochopení a aplikace těchto principů jsou zásadní pro dosažení harmonie v životě.