Základy
Poznejte ájurvédu
Principy tří tisíc let praxe: dóši, byliny a každodenní život.
Den ajurvédy 2026: datum, téma a jak si jej připomenout
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ajurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a jeho…
Číst článek ZákladyÁjurvéda pro zdravější zítřek: téma roku 2026
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ájurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a není…
Číst článek ZákladyÁjurvéda pro začátečníky: otázky, které lidé opravdu kladou
Tento článek má vzdělávací povahu a popisuje tradiční ájurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a není určen…
Číst článek ZákladyÁjurvédská tvrzení o zdraví: jak číst tradici a důkazy
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ájurvédské koncepty a postupy péče o sebe sama. Nejde o radu a…
Číst článek ZákladyDinacharya: ájurvédský denní režim
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ájurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a není…
Číst článek ZákladyJak číst etiketu ájurvédského produktu
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ájurvédské koncepty a postupy péče o sebe sama. Nejde o radu a…
Číst článek ZákladyRitucharya: ájurvédský sezónní režim na podzim
Tento článek má vzdělávací povahu a popisuje tradiční ájurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a není určen…
Číst článek ZákladyVata, Pitta a Kapha: praktický průvodce Doshami
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ájurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a není…
Číst článek ZákladyCo je ájurvéda? Srozumitelný průvodce pro začátečníky
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ájurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a není…
Číst článek ZákladyProč se Den ajurvédy připomíná 23. září?
Tento článek má vzdělávací charakter a popisuje tradiční ajurvédské pojmy a postupy péče o sebe. Nejde o radu a jeho…
Číst článek ZákladyKottamchukkadi: prášek, olej a Kizhi v tradiční praxi
V tradiční praxi se jediná hřejivá receptura často objevuje v několika podobách naráz a každá má v ošetření vlastní úlohu.…
Číst článek ZákladyKaisora Guggulu: Classical Formula Guide
Kaisora Guggulu je klasická ájurvédská receptura, která spojuje Guduchi, jednu z nejváženějších popínavých bylin tradice, s…
Číst článek ZákladyDooshivishari Gulika: Classical Notes
Dooshivishari Gulika je klasická tabletová receptura, jejíž jméno i příběh pocházejí z jedné z nejstarších…
Číst článek ZákladyArogyavardhini Gulika: poznámky z klasických textů
Arogyavardhini Gulika patří k nejznámějším tabletovým formulacím klasické ájurvédské literatury a zároveň k těm, které bývají na…
Číst článek ZákladyTriphala Vati: tablety vysvětleny
Triphala Vati je tabletovou podobou nejznámějšího prášku v ájurvédě. Vati, někdy v jihoindické tradici psáno jako Gulika, znamená…
Číst článek ZákladyMezhukupakam: polotuhý olej vysvětlen
Mezhukupakam je nejhustším konzistenčním stupněm mezi klasickými tukovými přípravky této ájurvédské tradice. Tam, kde se Thailam…
Číst článek ZákladyPrášek Haritaki: jak se používá
Prášek Haritaki je jednobylinným základem, který si mnoho lidí drží v ájurvédské skříňce nejblíže po ruce. Je to usušený a…
Číst článek ZákladyCastor Oil in Ayurveda: Eranda Guide
Stručně: Eranda je sanskrtský název skočce obecného (Ricinus communis) a Eranda Taila (psáno také Eranda Thailam, Eranda Tel nebo…
Číst článek ZákladyEranda Moola: Castor Root in Ayurveda
Eranda Moola patří k těm klasickým surovinám, jejichž jméno se vyplatí na chvíli rozebrat. Eranda je skočec a Moola znamená kořen,…
Číst článek ZákladyPunarnava: Herb Monograph
Punarnava nese jedno z nejvýmluvnějších jmen ájurvédského herbáře. Punar znamená „znovu“ a nava „nový“, jméno se tedy čte jako „ta,…
Číst článek ZákladyShallaki: Herb Monograph
Shallaki je vonná pryskyřice indického kadidlovníku, látka, které si klasická ájurvéda váží pro chladivou, vysušující povahu a pro…
Číst článek ZákladyKapikacchu: monografie byliny
Kapikacchu, sametové boby klasické ájurvédy, je popínavá luštěnina, jejíž semena mají v tradici po mnoho století ctěné místo. Známá…
Číst článek ZákladyGokshura: Herb Monograph
Gokshura patří k tiše vytrvalým bylinám klasického ájurvédského lékopisu: je to drobný ostnitý plod sbíraný na suché půdě napříč…
Číst článek ZákladyKolakulathadi Choornam: průvodce hřejivým práškem
Kolakulathadi Choornam je klasický prášek, který mnoha lidem mimo Indii nikdo nikdy nevysvětlil. Jde o zahřívající směs…
Číst článek ZákladyChurnam, Vati nebo kapsle: jakou formu zvolit?
Klasická ájurvéda nabízí jednu bylinu v jediném formátu jen zřídka. Tatáž rostlina se může objevit jako sypký prášek, jako…
Číst článek ZákladyMusta (Nagarmotha): Herb Monograph
Za všedním práškem zvaným Musta Churna stojí rostlina skromná a překvapivě zajímavá. Musta, známá též jako Nagarmotha, je běžný…
Číst článek ZákladyMusta Churna: použití a kompletní průvodce práškem z Musty
Musta Churna patří k tichým dříčům klasické ájurvédské police. Jde o jemný prášek z Musty, drobné aromatické hlízy, kterou vytváří…
Číst článek ZákladyVirya: Are Herbs Hot or Cold in Ayurveda?
Jedna z prvních otázek, které student ájurvédy u kterékoli byliny položí, zní docela jednoduše: zahřívá, nebo chladí? Za touto…
Číst článek ZákladyHarad a Haritaki: jsou to dva názvy téže byliny?
Patří k nejčastějším dotazům ve světě ájurvédských bylin: jsou Harad a Haritaki totéž? Krátká odpověď zní ano. Jde o dva názvy…
Číst článek ZákladyTriphala: Klasická tříplodová formule a jak ji užívat
Stručně: Triphala je klasická ájurvédská formule ze tří sušených plodů ve stejném poměru: Amalaki (Emblica officinalis, indický…
Číst článek ZákladyPřínosy Ashwagandhy: Co skutečně říká klasická Ayurveda
Tento článek je součástí naší série Průvodce Ashwagandhou. Ashwagandha v klasické Ayurvedě Ashwagandha (Withania somnifera) je…
Číst článek ZákladyTyp Pitta v Ayurveda: Porozumění ohnivé konstituci
Tento článek je součástí naší série Průvodce hodnocením Dosha. Co je Pitta Dosha? Pitta je Dosha složená z Ohně (Agni) a Vody…
Číst článek ZákladyTyp Vata v Ayurvedě: Pochopení vzdušné konstituce
Tento článek je součástí naší série Průvodce hodnocením Dosha. Co je Vata Dosha? Vata je Dosha složená z Vzduchu (Vayu) a Éteru…
Číst článek ZákladyProfesionální ayurvédské oleje v 5L: Velká balení pro kliniky
Tento článek je součástí naší série průvodců Dodávky pro Ayurvedské praktiky. Proč kliniky potřebují Ayurvedské oleje ve velkém…
Číst článek ZákladyAyurveda a imunita: Klasický koncept Vyadhikshamatva
Vyadhikshamatva: Klasický koncept imunity Ještě před moderní imunologií vyvinula Ayurveda sofistikované chápání odolnosti těla vůči…
Číst článek ZákladyAyurveda a stres: Budování odolnosti klasickým způsobem
Jak Ayurveda chápe stres Slovo „stres“ se v klasických Ayurvedic textech nevyskytuje. Co se však objevuje podrobně, je vliv…
Číst článek ZákladyAyurveda a spánek: Klasické praktiky pro klidné noci
Jak Ayurveda chápe spánek Spánek (Nidra) je jedním ze tří pilířů života v Ayurvedské filozofii, vedle jídla (Ahara) a vyváženého…
Číst článek ZákladyAyurveda a váha: Klasický přístup k metabolismu
Ájurvédský pohled na váhu Ayurveda nepřistupuje k váze z hlediska kalorií přijatých versus kalorií vydaných. Místo toho nahlíží na…
Číst článek ZákladyAjurvédská výživa: Jak jíst podle svého Dosha
Tento článek je součástí naší série Průvodce Ayurvedic dietou a typy Dosha. Ayurvedic přístup k výživě V Ayurvedě se jídlo neměří…
Číst článek ZákladyVelkoobchod s ájurvédskými oleji v Evropě: co ověřit před objednávkou
Stručně: Číslo, které má rozhodnout o velkoobchodní objednávce olejů, není cena za litr, ale rychlost, jakou každý olej skutečně…
Číst článek ZákladyJak vybrat nejlepší doplněk Ashwagandha: Praktický průvodce pro kupující
Tento článek je součástí naší série průvodců Ashwagandha: The Classical Ayurvedic Rasayana for Strength and Vitality. Informace v…
Číst článek ZákladyAjurvédské vaření: Šest chutí, které by měly být v každém jídle, které připravíte
Tento článek je součástí naší série průvodců Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution.…
Číst článek ZákladyAyurvedická dieta: Co skutečně znamená jíst podle vaší konstituce
Tento článek je součástí naší série průvodců Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution.…
Číst článek ZákladyRitucharya: Jak klasická Ayurveda navrhla odlišný režim pro každé roční období
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyDinacharya: Kompletní ayurvédská denní rutina - Každý krok, v pořadí
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyOjas, Tejas, Prana: Tři životně důležité esence, které klasická Ayurveda uvádí jako zdroj života
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyAgni: Koncept trávicího ohně, který klasická Ayurveda staví nad vše ostatní
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyPrakriti: Vaše ayurvédská konstituce vysvětlena, a proč to mění vše
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyJarní Ayurveda: Proč je období Kapha časem pro vaši roční očistu
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedské znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyArishtam a Kashayam: Klasické fermentované formule, o kterých většina Evropanů nikdy neslyšela
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyAyurveda pro váhu a metabolismus: Rámec Kapha, který mění diskusi
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyMenopauza a Ayurveda: Klasický systém, který vždy rozuměl této přeměně
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyÚnava a Ayurveda: Když je Ojas nízký a tělo je vyčerpané
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyTrávení a Agni: Klasický koncept, který vysvětluje, proč se vaše trávení necítí dobře
Tento článek je součástí naší série průvodců Agni: Koncept trávicího ohně, který klasická Ayurveda staví nad všechny ostatní.…
Číst článek ZákladySpánek a Ayurveda: Co 3 000 let klasické medicíny ví o odpočinku
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční ájurvédský znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyChyawanprash: 3 000 let stará ayurvédská superpotravinová formule a jak ji používat
Tento článek je součástí naší série průvodců Chyavanprash: Klasický Ayurvedic Rasayana džem a jeho byliny. Informace v tomto…
Číst článek ZákladyBrahmi: Klasická bylina pro paměť, kterou nyní potvrzuje neurověda
Tento článek je součástí naší série průvodců Brahmi Thailam: Klasický Ayurvédský olej pro mysl a nervový systém. Informace v tomto…
Číst článek ZákladyTyp Vata v Ayurvedě: Strava, oleje a denní rutiny pro vaši konstituci
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyGuggul: Účinky a klasické použití posvátné pryskyřice v Ayurvedě
Stručně: Guggul, psaný také Guggula nebo Guglu, sanskrtsky Guggulu, je pryskyřice stromu Commiphora mukul. Nejde o bylinu, ale o…
Číst článek ZákladyBrahmi: Co Ayurveda ví o mozku, nervech a paměti
Tento článek je součástí naší série průvodců Brahmi Thailam: Klasický ayurvédský olej pro mysl a nervový systém. Informace v tomto…
Číst článek ZákladyTriphala: Účinky, dávkování a proč v Ayurveda převyšuje všechny ostatní
Informace v tomto článku jsou poskytovány pro vzdělávací účely a odrážejí tradiční Ayurvedic znalosti. Nejsou určeny jakoá…
Číst článek ZákladyGuduchi: Jedna bylina, která vyvažuje všechny tři Doshas
Tento článek je součástí naší série průvodců Guduchi v Ayurveda: Klasické vlastnosti a tradiční použití. Tento produkt je…
Číst článek ZákladyTriphala Churna: Klasická tříplodová formule a proč je důležitá
Produkt je potravinový doplněk a není určen k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci žádné nemoci. Při přetrvávajících…
Číst článek ZákladyNejlepší ayurvédské oleje pro Vata: Klasický průvodce výběrem
Nejlepší Ayurvedic oleje pro Vata: Klasický výběrový průvodce Ze tří Doshas je Vata ta, kterou olejová terapie řeší nejpříměji a…
Číst článek ZákladyMurivenna: průvodce tradičním ayurvédským tělovým olejem
Stručně: Olej Murivenna (psáno také Murivenna thailam, Murivenna taila, Murivenna liniment, někdy i Murivena) je klasický…
Číst článek ZákladyCO JE ACHARA RASAYANA V ÁJURVÉDĚ
Achara Rasayana je jedinečný koncept v Ayurveda, který zdůrazňuje morální, etické a laskavé chování, jako je pravdomluvnost,…
Číst článek ZákladyJAKÉ JSOU VLASTNOSTI VATA DOSHY?
Vata Dosha je základní koncept v Ayurvedě, složený ze vzduchu (Vayu) a éteru nebo prostoru (Akash). Reprezentuje vitalitu a řídí…
Číst článek ZákladyJAKÉ JSOU PODDÓŠY VATA DÓŠY?
V Ayurveda se každý Dosha skládá z poddoshas, které řídí specifické části těla a jejich funkce. Pochopení těchto poddoshas může…
Číst článek ZákladyCO ŘÍKÁ ÁJURVÉDA O KOUPÁNÍ
Snana, jeden z důležitých režimů popsaných v Dincharya (denní rutina) a zmíněný různými Acharyas z Ayurveda a další starověké…
Číst článek ZákladyÁJURVÉDSKÝ POHLED NA TRIDOSHY
Jedním ze základních principů Ayurveda je, že člověk je mikrokosmem světa, ve kterém žije. To znamená, že lidé a svět jsou složeni…
Číst článek ZákladyAjurvédská tajemství ústního zdraví
Ve světě Ayurveda, starodávné vědy o celostní pohodě, často spočívá síla malých každodenních rituálů v klíči k udržení zdraví a…
Číst článek ZákladyVýhody ayurvédského škrabání jazyka mědí
Měděný škrabka na jazyk: Revoluční nástroj pro zdraví úst a celkovou pohodu V oblasti starodávných Ayurvedských praktik je škrábání…
Číst článek ZákladyCO JE TO ÁJURVÉDA?
Ayurveda, starověký indickýý systém, je holistický přístup k pohodě, který se praktikuje tisíce let. Pochází ze…
Číst článek ZákladyStrom Peepal v ájurvédě: Ashvattha a místo stromů v tradici
Ve zkratce: Strom Peepal, sanskrtsky Ashvattha, ukazuje, jak klasická ájurvéda strom skutečně čte: podle jeho vlastností, podle…
Číst článek ZákladyGuduchi v Ayurveda | Průvodce Tinospora Cordifolia | Art of Vedas
Guduchi, vědecky známá jako Tinospora cordifolia, má v ájurvédský tradici velký význam. Patří do čeledi Menispermaceae a je…
Číst článek ZákladyCO JE HARAD: KRÁL AJURVÉDSKÉ MEDICÍNY
Stručně: Harad je hindské jméno pro Haritaki, plod stromu Terminalia chebula z čeledi Combretaceae, který roste v Indii, Thajsku,…
Číst článek ZákladyCO BYCH MĚL JÍST PRO KAPHA DOSHU?
Strava uklidňující Kapha je klíčová pro udržení rovnováhy Kapha doshy. Protože Kapha je přirozeně chladná a pomalá, prospívají jí…
Číst článek ZákladyTIPY PRO ŽIVOTNÍ STYL PRO KAPHA DOSHU
Tento článek je součástí naší série průvodců Typ Kapha v Ayurveda: Kompletní průvodce. Ayurveda, starověký indický systém…
Číst článek ZákladyJAKÉ JSOU DRUHY KAPHA DOSHY?
Ayurveda, starověký systém přírodní medicíny, rozděluje fungování těla do tří hlavních dóš: Vata, Pitta a Kapha. Každá z těchto dóš…
Číst článek ZákladyCO JE KAPHA DOSHA V ÁJURVÉDĚ?
V Ayurvedě je koncept dosh základní pro pochopení individuální konstituce a zdraví. Tři doshy, Vata, Pitta a Kapha, představují různé…
Číst článek ZákladyCo je Pitta Dosha?
Co je Pitta Dosha? Ayurveda, starověká věda o životě, uznává, že každý jedinec je unikátní a skládá se z kombinace pěti prvků:…
Číst článek