Vata Dosha je základní koncept v Ayurvedě, složený ze vzduchu (Vayu) a éteru nebo prostoru (Akash). Reprezentuje vitalitu a řídí všechny pohyby těla, jako je mrkání a pohyby paží. Jako jediný aktivní prvek v těle sleduje Vata ostatní dva Doshas, Pitta a Kapha, spolu s Dhatus (tkáněmi) a Mala (exkrety). Je také klíčová pro vnitřní procesy jako oběh, dýchání a správné fungování nervového systému.
CHARAKTERISTIKY LIDÍ S VATA
1. Lidé s dominantní osobností Vata jsou obdařeni kreativními smysly.
2. Jsou komunikativní a mají inovativní nápady.
3. Nadšení je další hojně se vyskytující vlastností u jedinců typu Vata.
4. Mají tendenci se snadno rozptylovat.
5. Lidé s dominancí Vata jsou rychlí a fyzicky aktivní.
6. Milují si dopřávat sladké, kyselé a slané jídlo.
7. Obvykle mají suchou, drsnou a chladnou pokožku.
8. Jejich vlasy mají tendenci být suché a krepaté a nehty křehké.
9. Obecně rychlí v myšlení, kreativní, plní nových nápadů a velmi schopní držet si velkou vizi.
10. Intuitivní a obdivovaní pro svou mentální flexibilitu, i když mohou být poměrně křehcí a citliví emocionálně či energeticky.
11. Rádi cestují a dávají přednost dobrodružství před rutinou.
12. Nadšení pro život a ochotní vyzkoušet nové věci.
13. Mohou mít sklony k úzkosti a přetížení.
14. Milující zábavu, šťastní a nadšení.
CO SE STANE, KDYŽ JE VATA DOSHA NEROVNOVÁŽNÁ
Vata, složená z prostoru a vzduchu, se nachází v různých částech a orgánech těla, zejména v tlustém střevě a pánevní oblasti. Protože je zodpovědná za vnitřní procesy těla, nadměrné nahromadění Vata Dosha v těchto oblastech může vést k problémům. Nerovnováhy v Vata Dosha mohou způsobovat bolest, bolesti, úzkost, nespavost a nadýmání. Rozpoznáním příznaků nerovnováhy a oceněním jedinečných vlastností jedinců s dominancí Vata lze lépe řídit své zdraví a přijmout kreativitu a nadšení, které Vata přináší.
