Amla, běžně známá jako indický angrešt, je proslulá svým postavením v ayurvédské tradici, zejména při přípravě tradičních receptur. Strom Amla nese malé, kulaté, žlutozelené bobule, často označované jako superpotravina díky své bohaté výživové hodnotě.
Bohatá na živiny, Amla je nejbohatším přírodním zdrojem vitamínu C a v ayurvédské tradici nachází široké využití. Pravidelná konzumace Amlay je tradičně oceňována jako součást vyváženého životního stylu.
CO ŘÍKÁ AYURVEDA
Podle Ayurveda patří Amla mezi nejlepší Rasayana tonika, tradičně ceněná pro rozjasnění pokožky a péči o pleť. Díky své rozmanité chuťové paletě, zahrnující ostrou, svíravou, sladkou, hořkou a kyselou chuť, je Amla v ayurvédské tradici spojována s celkovou pohodou mysli i těla, což jí vyneslo titul "Divyaushada" neboli božská bylina.
V sanskrtu se Amla nazývá "Amalaki," což znamená nektar života. Amla má významné místo v Ayurvedě, je jednou z nejčastěji používaných a nejdůležitějších bylin. Její plody jsou tradičně ceněny pro své regenerační vlastnosti a spojení s vitalitou.
Obsahující všech pět chutí (rasa), Amla vykazuje Sita (chladivou) viryu (účinnost) a v ayurvédské tradici je popisována řadou vlastností, jako jsou
- Tridoshahara (uklidňující všechny doshy)
- Rasayana
- Chakshushya
- Vrishya
- Keshya (tonikum na vlasy)
- Vaysthapana (spojovaná s mladistvostí)
- Ruchya (zlepšující chuť)
Kromě toho, že je bohatým zdrojem vitamínu C, Amla obsahuje různé důležité chemické složky jako třísloviny, Phyllemblin, linolovou kyselinu, indol-3-octovou kyselinu, ellagovou kyselinu a Phyllemblic kyselinu.
Amla je tradičně oceňována pro svou bohatou výživovou hodnotu a antioxidační složení.
PŘÍNOSY AMLY PRO LIDSKÉ TĚLO
1. Očista a vitalita
Amla je v ayurvédské tradici spojována s pocitem osvěžení a vitality a je tradičně ceněna jako součást každodenní péče o tělo.
2. Rovnováha a pohoda
Amla obsahuje chrom a polyfenoly a v ayurvédské tradici je oceňována jako podpora vyváženého životního stylu.
3. Každodenní vitalita
Bohatá na polyfenoly a vitamín C, Amla je tradičně oceňována jako součást vyvážené stravy a každodenní pohody.
4. Komfort trávicího systému
Obsah vlákniny v Amlě je tradičně spojován s pocitem trávicího komfortu a pohody.
5. Duševní pohoda
Fytolátky a antioxidanty v Amlě jsou tradičně spojovány s pocitem klidu a duševní pohody.
6. Péče o vlasy
Výživné látky v Amlě jsou tradičně ceněny v péči o vlasy a vlasovou pokožku a spojovány s pocitem zdravě vypadajících vlasů.
7. Péče o pokožku
Amla je tradičně oceňována v péči o pokožku, podporuje pocit komfortu pleti, dodává zářivý vzhled a je spojována s mladistvým vzhledem.
8. Pocit rovnováhy
Amla obsahuje draslík a v ayurvédské tradici je oceňována jako součást vyváženého životního stylu.
9. Vyvážený životní styl
Produkty s Amlou jsou tradičně oceňovány jako součást vyvážené stravy a každodenní pohody.
10. Péče o postavu
Amla je tradičně oceňována jako součást vyváženého životního stylu a péče o postavu.
11. Mladistvý vzhled
Antioxidanty v Amlě jsou tradičně spojovány s péčí o pokožku, vyhlazením jemných linek a vrásek a udržením mladistvého vzhledu pleti.
12. Rozjasnění pokožky
Amla je tradičně oceňována pro rozjasnění tónu pleti a sjednocení vzhledu tmavých skvrn a nedokonalostí.
13. Péče o pleť se sklonem k nedokonalostem
Amla je tradičně ceněna v péči o pleť se sklonem k nedokonalostem a o její čistý vzhled.
14. Hydratace pokožky
Amla je tradičně oceňována pro hydrataci pokožky, udržení rovnováhy vlhkosti a komfortu proti pocitu suchosti.
15. Zklidnění pokožky
Amla je tradičně oceňována pro zklidnění a komfort podrážděné pokožky a sjednocení vzhledu zarudnutí.
Amla se používá v mnoha produktech péče o pleť, vlasy a tělo od Art Of Vedas.
Podívejte se na ně zde.
