Thailam
Sahacharadi Thailam
Klasický ájurvédský masážní olej
Sahacharadi Thailam je klasický ayurvédský medikovaný olej věnovaný dolní části těla, řídící Apana Vayu a oblasti od pupku směrem dolů.
Složení
Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Barleria Prionitis Extract, Aegle Marmelos Fruit Extract, Premna Corymbosa Leaf Extract, Oroxylum Indicum Bark Extract, Gmelina Arborea Root Extract, Stereospermum Colais Bark Extract, Tribulus Terrestris Extract, Desmodium Gangeticum Extract, Pseudarthria Viscida Extract, Solanum Indicum Fruit Extract, Solanum Xanthocarpum Extract, Asparagus Racemosus Root Extract, Vetiveria Zizanioides Root Oil, Capparis Horrida Extract, Elettaria Cardamomum Oil, Anisomeles Malabarica Extract, Callicarpa Macrophylla Leaf Extract, Pergularia Daemia Leaf Extract, Coleus Vettiveroides Root Extract, Parmelia Perlata Extract, Rubia Cordifolia Root Extract, Cedrus Deodara Wood Oil, Foeniculum Vulgare (Fennel) Oil, Liquidambar Orientalis Resin Extract
Proč zvolit Sahacharadi Thailam
Svou povahou hřejivý a zklidňující Vata se tradičně používá k vyživení bederní oblasti, kyčlí, stehen a nohou a k podpoře volnosti pohybu.
Tradičně vhodný pro:
- Každodenní Abhyanga dolní části těla
- Konstituci s převahou Vata
- Podporu pohodlí a pohyblivosti nohou
- Chladnější roční období a stárnutí
Použití
Pro Abhyanga (masáž celého těla)
- Ohřejte olej tak, že lahvičku na několik minut postavíte do teplé vody.
- Naneste vydatně na celé tělo.
- Používejte dlouhé tahy podél končetin a krouživé pohyby kolem kloubů.
- Břicho masírujte jemně ve směru hodinových ručiček.
- Zahrňte také pokožku hlavy, uši a chodidla.
- Nechte 15 až 20 minut, aby se olej vstřebal.
- Poté se osprchujte teplou vodou nebo se vykoupejte.
Pro cílené použití
Naneste malé množství na zvolené místo a jemně masírujte až do vstřebání.
Doporučená četnost
Každodenní používání je tradiční praxí. Pro udržení účinku používejte dvakrát až třikrát týdně.
Důležité
- Pouze pro vnější použití.
- Ohřívejte jemně, nepoužívejte mikrovlnnou troubu.
- Ve sprše buďte opatrní, protože olej může způsobit kluzkost povrchů.
Klasická reference
Sahacharadi Thailam je doložen v základních ájurvédských textech, což odráží jeho význam v klasické terapii dolní části těla a krevního oběhu.
Textové prameny
Hlavní odkaz na tuto recepturu se objevuje v Ashtanga Hridayam, Chikitsa Sthana (terapeutická část), kapitola 21, verše 67 až 69. Tento text složil Acharya Vagbhata v 7. století n. l. a zůstává jedním z nejautoritativnějších pramenů ájurvédské medicíny. Další odkazy se objevují v Sahasrayogam (část Taila Prakarana), classical kompendiu klasických receptur, a v Kashyapa Samhita (Chikitsa Sthana, kapitola 24), kde se Sahachara Taila zmiňuje pro aplikace Basti a Abhyanga.
Sanskrtský název a etymologie
Sanskrtský název je Sahacharadi Tailam, psaný jako सहचरादि तैलम् písmem dévanágarí.
Složkami názvu jsou Sahachara znamenající "společník" nebo "to, co doprovází pohyb," Adi znamenající "a další" nebo "počínaje," a Tailam znamenající "olej." Úplný význam, "Olej počínající Sahacharou", označuje recepturu zaměřenou na tuto jedinečnou bylinu specializovanou na dolní část těla.
Historický vývoj
Ájurvédská farmakologie
Úplný farmakologický profil podle klasických textů je následující.
Rasa (chuť): Madhura (sladká), Tikta (hořká), Kashaya (svíravá)
Guna (vlastnost): Snigdha (olejnatá), Guru (těžká), Sukshma (jemná, pronikavá)
Virya (účinnost): Ushna (zahřívající)
Vipaka (potrávicí účinek): Katu (ostrý)
Působení na
Dosha: Primárně zklidňuje Vata, vyrovnává Kapha, při nadměrném používání může zvyšovat Pitta
Hlavní Karma (účinky): Vatahara, Shothahara, Vedana-sthapana (podporuje pohodlí), Sira-shodhana (podporuje zdraví žil), Balya
Afinita k Dhatu: Mamsa (svalová tkáň), Asthi (kostní tkáň), Majja (nervová a dřeňová tkáň), Rakta (krevní tkáň)
Srotas (systémy kanálů): Mamsavaha, Asthivaha, Majjavaha, Raktavaha
Zaměření Vayu: Apana Vayu, subdosha Vata řídící dolní část těla, vylučování a sestupný pohyb
Klasické indikace
Spojení s Apana Vayu
Tím, co činí Sahacharadi mezi Thailamy jedinečným, je jeho specifické působení na Apana Vayu. Zatímco Mahanarayana řeší Vata komplexně v celém těle, Ksheerabala se zaměřuje na nervovou tkáň s chladivým účinkem a Mahamasha kombinuje podporu nervů a svalů, Sahacharadi se zaměřuje konkrétně na centrum energie směřující dolů. To z něj činí klasickou volbu, když se nerovnováha Vata projevuje především v bedrech, kyčlích, stehnech, nohou a krevním oběhu dolních končetin.
Způsob přípravy
Klasická příprava probíhá podle Taila Paka Vidhi ve třech fázích. Nejprve se připraví Kashaya (odvar) ze Sahachara, kompletní Dashamoola a Shatavari, vařený ve vodě a zredukovaný na čtvrtinu původního objemu. Za druhé se připraví jemná Kalka (pasta) z 18 aromatických bylin. Za třetí se sezamový olej spojí s odvarem, pastou a čerstvým kravským mlékem a poté se zahřívá nad mírným plamenem, dokud se neobjeví Sneha Siddhi Lakshana (znaky dokončení), pasta se při zkoušce sroluje do knotu, praskavý zvuk ustane, vyvine se charakteristické aroma a olej získá svou výraznou červenohnědou barvu.
Více o Sahacharadi Thailam
Co je Sahacharadi Thailam?
Sahacharadi Thailam je klasický ajurvédský olej založený na Sahachara v základu ze sezamového oleje, zdokumentovaný v Ashtanga Hridayam. Art of Vedas nabízí Sahacharadi Thailam jako hřejivý olej pro Abhyanga dolní části zad, kyčlí a nohou.
K čemu se Sahacharadi Thailam používá?
Sahacharadi Thailam se tradičně používá k masáži dolní části zad, kyčlí a nohou. V Ajurvédě je ceněn za vyrovnávání Vaty a za podporu pohodlí a oběhu v dolní části těla.
Jak používat Sahacharadi Thailam na dolní část zad a nohy?
Zahřejte Sahacharadi Thailam a vmasírujte jej do dolní části zad, kyčlí a nohou dlouhými tahy, jemně postupujte směrem k chodidlům. Nechte jej vstřebat před teplou koupelí. K vnějšímu použití.
Pro kterou Doshu je Sahacharadi Thailam nejlepší?
Sahacharadi Thailam je tradičně považován za nejlepší pro Vatu, Doshu nejvíce spojenou s dolní částí těla a pohybem. Jeho teplý sezamový základ se hodí pro období Vata.
Mohu používat Sahacharadi Thailam každý den?
Ano. Každodenní masáž se Sahacharadi Thailam přirozeně zapadá do Dinacharya, klasické denní rutiny, a je obzvláště vítaná pro nohy a dolní část zad po aktivním dni.
Je Sahacharadi Thailam dobrý pro nohy a dolní část zad?
Sahacharadi Thailam je klasický olej tradičně volený pro pohodlí dolní části zad, kyčlí a nohou. Pravidelná teplá masáž je uzemňující způsob péče o dolní část těla. K vnějšímu použití.
Lze Sahacharadi Thailam použít na masáž celého těla?
Ano. Ačkoli se Sahacharadi Thailam tradičně zaměřuje na dolní část těla, lze jej použít na Abhyanga celého těla a poté nechat vstřebat před koupelí.
Jak se Sahacharadi Thailam liší od Dhanwantharam Thailam?
Oba jsou klasické oleje Vata pro Abhyanga. Sahacharadi Thailam je tradičně zaměřen na dolní část zad, kyčle a nohy, zatímco Dhanwantharam Thailam je jemnější olej pro každodenní a poporodní masáž celého těla.
Jaké jsou složky Sahacharadi Thailam a jak by se měl skladovat?
Sahacharadi Thailam se připravuje v základu ze sezamového oleje se Sahachara a klasickou směsí podpůrných bylin, bez syntetické vůně či barviva. Skladujte na chladném, suchém místě mimo sluneční světlo a před použitím jemně zahřejte, pokud zhoustne.
