Accessory
Rukavice Garshana
Tradiční ayurvedská rukavice pro suchou masáž používaná při Garshana. Aplikovaná na suchou pokožku (bez oleje) jemně exfoliuje, stimuluje mikrocirkulaci a lymfatický tok, a často se používá před Abhyanga k probuzení a odlehčení Kapha při současném ukotvení Vata rytmickými tahy.
Zaregistrujte se na Shop Ayurveda EU
Použití
Na zcela suchou pokožku, bez oleje, navlékněte rukavici na svou pracovní ruku a postupujte od chodidel nahoru směrem k srdci. Používejte dlouhé tahy podél paží a nohou a krouživé pohyby přes klouby a břicho. Udržujte lehký a svižný tlak po dobu několika minut, poté se vykoupejte nebo pokračujte masáží Abhyanga. Ruční praní a sušení na vzduchu.
Rukavice Garshana
Jak používat
- Na zcela suchou pokožku začněte u nohou a pokračujte směrem vzhůru k srdci.
- Používejte dlouhé tahy na končetinách; malé kruhy přes klouby; po směru hodinových ručiček kruhy na břiše.
- 3-7 minut, poté se osprchujte nebo pokračujte teplou olejovou Abhyangou.
Péče
Po použití udržujte suché. Občas ručně perte v jemném mýdle; nechte úplně uschnout na vzduchu. Nepoužívejte s oleji.
Poznámky
Pouze k vnějšímu použití. Vyhněte se obličeji, porušené nebo podrážděné pokožce, aktivním kožním citlivostem, křečovým žilám nebo akutnímu podráždění. Při tenké nebo velmi Vata pokožce používejte lehký tlak. Vyhněte se práci na břiše během těhotenství.
Přínosy
- Rukavice ze surového hedvábí pro Garshana, klasickou masáž nasucho
- Přírodní struktura hedvábí jemně exfoliuje a osvěžuje suchou pokožku
- Často se používá před Abhyanga k přípravě pokožky
- Svižné, rytmické tahy hřejí a oživují
- Jedna velikost; ruční praní a sušení na vzduchu
Specifikace
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Pro profesionály
Praxe
Garshana je ájurvédská suchá masáž, svižné tahy po suché pokožce zcela bez oleje. Rukavice z hrubého hedvábí navlečená na ruku dodává právě tolik struktury, kolik je potřeba k probuzení pokožky a prohřátí těla, klasicky před koupelí nebo před Abhyanga, samomasáží teplým olejem.
Jak se používá
- Začněte na zcela suché pokožce, bez oleje, a navlékněte si rukavici na pracovní ruku.
- Postupujte od chodidel vzhůru směrem k srdci.
- Na pažích a nohou používejte dlouhé tahy.
- Přes klouby a břicho používejte krouživé tahy.
- Udržujte lehký a svižný tlak po dobu několika minut, poté se vykoupejte nebo pokračujte masáží Abhyanga.
Materiál a péče
- Perte v ruce ve studené vodě s jemným mýdlem.
- Upravte do tvaru a sušte na vzduchu mimo přímé teplo.
- Mezi jednotlivými použitími udržujte suché, aby se zachovalo hrubé hedvábí.
Více o Garshana Gloves
Co je Garshana?
Garshana je klasická ájurvédská suchá masáž prováděná na suché pokožce bez oleje. Jemně odlupuje odumřelou pokožku a prohřívá tělo a často se provádí před koupelí nebo před Abhyanga.
S olejem, nebo bez oleje?
Bez oleje. Garshana se vždy provádí na suché pokožce. Olej patří k Abhyanga, která tradičně následuje po suché masáži.
Jak o hedvábnou rukavici pečovat?
Perte v ruce ve studené vodě s jemným mýdlem, upravte do tvaru a sušte na vzduchu a mezi použitími ji udržujte suchou.
Pro profesionály
